Votre sophrologue proche de chez vous, en entreprise ou en cabinet.

8 Avenue de Béziers - 34370 Creissan

Jérémy Boulade Sophrologue à Creissan

Gestion du stress, des émotions et confiance en soi dans l’Hérault

« Si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier. »

Proverbe tibétain

Bienvenue dans l’univers de Jérémy Boulade Sophrologue à Creissan.

Une approche holistique vous est proposée pour favoriser l’épanouissement personnel et professionnel.

Jérémy Boulade vous accompagne également lors de vos séances de gestion du stress en entreprise ou en milieu scolaire.

Séances en cabinet, en entreprise ou en visio.

Le stress en entreprise

Votre Sophrologue : Jérémy Boulade

Diplômé de l’École Française de Sophrologie de Montpellier.
Titre de sophrologue délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).
Titre inscrit au Répertoire National des Certifications professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l’État.
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)

Références

La sophrologie en entreprise : un atout pour le bien-être et la performance

Dans le monde trépidant des affaires d’aujourd’hui, le bien-être des employés est devenu un enjeu majeur pour les entreprises soucieuses de la productivité et de la satisfaction de leur personnel. C’est là qu’intervient la sophrologie, une pratique de plus en plus prisée dans le milieu professionnel pour ses nombreux bienfaits sur la santé mentale, émotionnelle et physique des employés.

Voici quelques-uns des nombreux avantages que la sophrologie peut apporter en entreprise :

Réduction du stress, amélioration de la concentration, renforcement de la confiance en soi, gestion des émotions, prévention des burn-outs, augmentation de la créativité

En conclusion, la sophrologie en entreprise offre de nombreux avantages tant pour les employés que pour l’employeur. Elle contribue à créer un environnement de travail plus sain et plus productif en réduisant le stress, en améliorant la concentration, en renforçant la confiance en soi et en favorisant la prévention des problèmes de santé mentale. Introduire la sophrologie dans le cadre professionnel peut être un investissement précieux pour le bien-être et la performance globale de l’entreprise.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie met à votre disposition des temps de guidance et de silence pour vous retrouver avec vous-même.

Cette rencontre se fait sur plusieurs plans : le corps, le mental, la respiration, les émotions...

La sophrologie vous amène naturellement vers une meilleure connaissance de vous-même.

Le développement de cette capacité vous permet de mobiliser vos ressources afin d’être épanoui.

La sophrologie permet de répondre à une multitude de besoins :

Mieux dormir
Passer un examen
Gérer la douleur
Changer de métier
Acquérir ou maintenir une bonne vitalité
Gérer votre stress
Gérer vos émotions
Développer votre confiance en vous

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître les conditions.

Cabinet de sophrologie à Creissan

Les témoignages

Caroline

D’un abord très agréable, un visage amical et ouvert qui met et donne confiance.

Sandrine

Ces séances m’ont permis de me rapprocher de mon corps extérieur et intérieur, de prendre conscience de mon souffle, de ma respiration et de tout mon être... Merci pour cette aventure.

Mélissa

Merci Jérémy pour ces séances de conscience profonde

Yves

Très agréable, compétent, Jérémy a de grandes qualités pour faire évoluer chacun dans sa pratique.

Alexia

Très bien dans l’ensemble et je tiens à ajouter la qualité d’élocution, qui à mon goût est très importante pour bien rentrer dans la pratique.